Over Ilona van Vliet

Hi, wat leuk dat je op mijn profiel kijkt!

Wie ben ik?
Woonachtig in een dorp vlakbij Rotterdam heb ik alle mogelijkheden. Ik kan de natuur opzoeken in het bos op de momenten dat ik rust om mij heen wil en kan naar Gouda of Rotterdam om wat meer de drukte op te zoeken. Die tegenstelling heb ik ook gemerkt in mijn werk. Voorheen werkte ik in een sportschool, waar ik diverse groepslessen van Les Mills gaf. Op een geven moment wilde ik een andere nieuwe uitdaging in de vorm van een kantoorbaan. Dit was een hele omschakeling, zowel fysiek als mentaal.

Mijn eigen ervaringen
Vanaf mijn vijftiende levensjaar ben ik op mijn voeding en beweging gaan letten. Later ging ik van fysiek werk met twaalf lesuren per week terug naar een sedentaire functie met maximaal één uur sporten per dag. Helaas kon ik mijn energie niet kwijt en kreeg ik een klein buikje waar ik ontevreden over was. Vervolgens stuitte ik op Changing Life en ben toen samen met een goede vriend van mij de uitdaging aangegaan.

Hoe kan ik jou helpen?
Een gebeurtenis in mijn leven heeft mij doen realiseren dat het niet vanzelfsprekend is om een bepaalde leeftijd te bereiken. Door een gezonde leefstijl aan te nemen vergroot je de kans op een kwalitatief goed leven. Uit mijn ervaring als coach kan ik je vertellen dat ik ernaar uitkijk om een steentje bij te dragen aan het bereiken van de beste versie van jezelf.

Meer over deze coach

Persoonlijke info

Lekkerkerk

Instagram

Ervaring

Stressgerelateerde klachten

Hardlopen

Mindfulness

Mindset

Yoga

Opleidingen

Masterclass Plantaardig Voedingspatroon

Masterclass Voedingsgedrag

Lifestyle

Alleenstaand

Fulltime job

Dit is jouw moment

Kies de begeleiding die je nodig hebt voor resultaat

Hoe wil je betalen?

DIY

Je hebt geen behoefte aan coaching, maar wil wel een persoonlijk plan en de app gebruiken.

Onze experts stellen jouw plan samen.

Begeleiding op training, voeding, gedrag en herstel.

Onbeperkt toegang tot onze alles-in-één app, tools, kennis, webinars en community.

Je behaalt én deelt je resultaat: tot €150,- terug

Vanaf €17,99 per maand

Kies DIY

met coach

Behaal en behoud je doelen met je 1-op-1 coach als extra stok achter de deur.

Alles uit het DIY abonnement.

Resultaatgarantie: Geen resultaat = geld terug.

1-op-1 coaching en begeleiding van jouw persoonlijke coach.

(Video)bellen met je coach.

Vanaf €35,99 per maand

Kies PRO of VIP

Resultaatgarantie

DIY

Je hebt geen behoefte aan coaching, maar wil wel een persoonlijk plan en de app gebruiken.

Onze experts stellen jouw plan samen.

Begeleiding op training, voeding, gedrag en herstel.

Onbeperkt toegang tot onze alles-in-één app, tools, kennis, webinars en community.

Je behaalt én deelt je resultaat: tot €150,- terug

Vanaf €19,99 per maand

Kies DIY

met coach

Behaal en behoud je doelen met je 1-op-1 coach als extra stok achter de deur.

Alles uit het DIY abonnement.

Resultaatgarantie: Geen resultaat = geld terug.

1-op-1 coaching en begeleiding van jouw persoonlijke coach.

(Video)bellen met je coach.

Vanaf €39,99 per maand

Kies PRO of VIP

Resultaatgarantie

Binnen 14 dagen kostenloos opzegbaar.

Je abonnement wordt na je gekozen abonnementsduur omgezet in een maandelijks opzegbaar DIY-abonnement.

De inschrijving sluit al over:

dagen,

uren,

min,

sec.

Countdown

Ilona van Vliet

jaar

Kies voor de beste versie van jezelf

Over Ilona van Vliet

Dit is jouw moment

Kies de begeleiding die je nodig hebt voor resultaat