Bananenbrood met chocolade en walnoten

Bananenbrood is zo’n beetje de all time bakfavo van iedereen. En dat is natuurlijk niet zonder reden, want het is altijd smullen!

Personen

10

Tijd

15 min (+30 min in de oven)

Kcal

227

Voedingswaarden per persoon

  • Calorieën: 227 kcal
  • Koolhydraten: 24,5 gr
  • Eiwitten: 9,7 gr
  • Vetten: 9,5 gr
  • Vezels: 2,3 gr
  • Ingrediënten

  • 150 gr havermoutmeel
  • 50 gr whey isolate
  • 3 (overrijpe) bananen
  • 3 eieren
  • 40 gr honing
  • 100 gr pure chocolade (grof gehakt)
  • 50 gr walnoten (grof gehakt)
  • 1 tl bakpoeder
  • Snufje zout
  • Bananenbrood is zo’n beetje de all time bakfavo van iedereen. En dat is natuurlijk niet zonder reden, want het is altijd smullen.

    Wij hebben dit recept nog lekkerder gemaakt door chocola en walnoten toe te voegen. Over een match made in heaven gesproken!

    Dus waar wachten jullie op, zet die oven aan en laat het bakken beginnen.

    Hoe maak je het bananenbrood met chocolade en walnoten?

    1. Warm de oven voor op 180 graden en vet een cakevorm in.
    2. Prak de bananen en roer vervolgens de eieren hierdoor.
    3. Voeg het bakpoeder, havermoutmeel, honing, eiwitpoeder en zout toe en mix tot een glad mengsel.
    4. Roer de chocolade en walnoten door het beslag.
    5. Giet het mengsel in de cakevorm en bak 30-35 minuten in de oven.

    Of bekijk in de video hoe je het bananenbrood met chocolade en walnoten maakt:

    Doel. Plan. Resultaat.

    Personal Body Plan, mét 1:1 begeleiding. Zo haal jij je fitness doelen wél.
    Hoe werkt het?
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.