Gebakken havermout met chocolade

Gebakken havermout, oftewel ‘baked oats’, is een simpel ontbijtrecept met havermout als basis! Met behulp van je blender of keukenmachine maak je een beslag van je havermout, melk en bijvoorbeeld chocolade. Het beslag heb je zo gemaakt en dan hoeft het alleen nog maar de oven in.

Personen

Tijd

30 min

Kcal

496 Kcal

Voedingswaarden per persoon

Calorieën: 496 Kcal

Koolhydraten: 58,35 g

Eiwitten: 24,3 g

Vetten: 17,3 g

Vezels: 5,8 g

‍

Ingrediënten

70 gram havermout

30 gram FRVR Whey Isolate Vanille

6 gram bakpoeder

180 gram banaan

20 gram chocolate chips

225 gram (plantaardige) melk

20 gram chocoladepasta

1 ei

Snufje zout

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je gebakken havermout met chocolade eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!

Zo maak je het

Mix alle ingrediënten behalve de chocolate chips en de chocoladepasta glad in een blender of met een staafmixer.
Giet het mengsel in een kleine ovenschaal en top het af met de chocolate chips.
Bak dit lekkers voor 25-30 minuten in de oven.
Haal de gebakken havermout uit de oven en doe er een lepel chocoladepasta over.
Eet smakelijk!

‍