Hemelse kwarkbollen

Het oh zo heerlijke recept van de bekende hemelse kwarkbollen!

Personen

12

Tijd

35 min

Kcal

149 kcal

Voedingswaarden per persoon

  • Calorieën: 149 kcal
  • Koolhydraten: 25,6 gram
  • Eiwitten: 5,2 gram
  • Vetten: 2,3 gram
  • Vezels: 1,9 gram
  • Ingrediënten

  • 150 gram krenten
  • 110 gram eieren
  • 250 gram aardbeienkwark
  • 15 gram olie
  • 10 gram bakpoeder
  • Zout
  • 250 gram bloem
  • Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je deze hemelse kwarkbollen eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!

    Stappen

    1. Warm de oven voor op 180 graden.
    2. Wel de krenten 15 minuten in warm water.
    3. Meng de kwark, olie, eieren, zout en bakpoeder met elkaar en voeg daarna de bloem en de krenten er doorheen.
    4. Goed roeren en verdeel het deeg nu met 2 lepels in 12 bolletjes over de met bakpapier beklede bakplaat.
    5. Bak ze nu voor 20 minuten in de oven!

    Personal Body Plan

    Je personal trainer, coach en voedingsdeskundige in één.
    Hoe werkt het?
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.
    We change lives, not just bodies.