Oreo cupcakes

Maak een feestje van je tussendoortje met deze oreo cupcakes.

Personen

3

Tijd

35 min

Kcal

155 Kcal

Voedingswaarden per persoon

  • Calorieën: 155 Kcal
  • Koolhydraten: 23 g
  • Eiwitten: 4,7 g
  • Vetten: 4,3 g
  • Vezels: 1,6 g
  • Ingrediënten

  • 50 g Havermeel (of gemalen havermout in keukenmachine)
  • 50 ml Melk naar keuze
  • 100 g Banaan
  • 33 g Oreo
  • 10 g Zuivelspread naturel light
  • 8 druppels vanille extract
  • Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je deze oreo cupcakes eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk!

    Stappen

    1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
    2. Prak de banaan en meng met de amandelmelk en 4 druppels vanille aroma.
    3. Voeg hier het havermoutmeel aan toe en roer dit goed door.
    4. Verdeel de helft van het mengsel in 3 cupcake vormpjes en druk in alle 3 een oreo koekje.
    5. Verdeel vervolgens de rest van het mengsel over de vormpjes.
    6. Schuif de cupcakes in de oven voor 25-30 minuten.
    7. Maak een frosting voor over de cupcakes met de zuivelspread en de overige 4 druppels vanille aroma.
    8. Haal de cupcakes uit de oven en laat ze voor minimaal 30 minuten afkoelen, voordat je de frosting er overheen smeert.
    9. Verkruimel eventueel nog een beetje oreo over de frosting.
    10. Eet smakelijk!

    Doel. Plan. Resultaat.

    Personal Body Plan, mét 1:1 begeleiding. Zo haal jij je fitness doelen wél.
    Hoe werkt het?
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.
    Your Body. Your Plan. Your Result.