Maaltijden

Gezond, lekker, en voedzaam! Wil je toegang tot alle recepten, handige features en een persoonlijk voedingsschema? Start dan jouw Personal Body Plan.
Pasta met witte kaas uit de oven

De pasta met witte kaas is razend populair op social media en wij snappen waarom! Lees nu hoe je dit recept makkelijk zelf maakt.

Snelle noedels met teriyaki vis en wokgroenten

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je noedels met teriyaki vis en wokgroenten eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

Taco mealprep voor vier dagen

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je eenvoudig de Taco mealprep kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

Kip ketjap met rijst en groente

De kip ketjap met rijst en groente is een ideaal gerecht om doordeweeks te eten. Lekker, voedzaam en snel klaar!

Home made Big Mac

Zo maak je de iconische Big Mac gemakkelijk thuis! Binnen no time staat deze heerlijke Home made Big Mac burger op tafel.

Eiwitrijke quiche

Gek op quiche maar op zoek naar een variant met minder calorieën? Probeer dan eens deze eiwitrijke quiche!

Eiwitrijke pannenkoeken met Hüttenkäse

Op zoek naar een lekkere eiwitrijke lunch die wat lager in de koolhydraten zit? Probeer dan zeker eens deze eiwitrijke pannenkoeken!

Pizza met kebab en knoflooksaus

Waarom een pizza bestellen als je hem zelf ook kunt maken? Als we een tip mogen geven: maak dan deze pizza met kebab en knoflooksaus. Yum!

Kip avocado wrap

Dit zijn echt serieuze lunch goals: de kip avocado wrap. Even 20 minuten wat kleine handelingen verrichten en...it's a wrap!

Eiwitrijke vegetarische pasta

Een simpele maar heerlijke vegetarische pasta die je kan maken in maar één pan. In 20 minuten staat dit gerecht op tafel. Eet smakelijk!